Bio-energetics

Bio-energetics

Bio-energetica.
De integratie van lichaam, geest en emoties.

Bio-energetica is een vorm van psychotherapie beoefend door psychotherapeuten met gespecialiseerde training.
Het combineert traditionele behandelmethoden met lichaamsgerichte technieken om mensen te helpen hun emotionele problemen op te lossen en het verbeteren van hun welzijn.
Symptomen van verdriet en stress ,: zoals slapeloosheid, depressie, angst, paniekaanvallen en een verminderde seksualiteit, vaak zijn het resultaat van onvervulde ontwikkelingsbehoeften, geblokkeerde emotionele expressie en chronische spierspanning.

Psychotherapeuten met deze vaardigheid besteden bijzondere aandacht aan de musculaire patronen in het lichaam van een persoon. Wij zijn geïnteresseerd in deze patronen met de relatie tot beweging, ademhaling, houding en emotionele expressie.
Want elke fysieke expressie van het lichaam heeft betekenis.
Wat het lichaam beïnvloedt, beïnvloedt de geest, en wat van invloed is op de geest, beïnvloedt weer het lichaam.

Het psychologische verweer om de pijn en de stress van het leven aan te kunnen zijn dus ook verankerd in het lichaam.
Dit verweer verschijnt in het lichaam als unieke musculaire patronen die de zelfexpressie van iemand afremmen.
De psychotherapeut gaat hierbij samen met de patiënt/klant opzoek naar de onderdrukte emoties van tijdens de kinderjaren om deze patronen terug los te laten , zodat deze gevoelens in het volwassen leven niet meer als storende worden ervaren.
oude ineffectieve patronen die plezier, spontaniteit en vreugde blokkeren, lossen langzaam op.
Als deze verdrongen emoties aan de oppervlakte worden gebracht , beseft de patiënt/klant dat deze patronen het vermogen hebben gehad, hun spontaniteit , creativiteit en zelfexpressie hebben afgeremt en dat deze lichaamseigen verdedigingstechniek ook in verbinding staat met hun lichaamshouding en afwijkende mechanische en musculaire patronen met zich meebrengt.
Door dat men fysiek en emotioneel loslaat zal het lichaam op een veilige, gezonde manier, deze ervaringen , omzetten in een nieuwe, meer bevredigende verbinding.

Interview met Alexander Lowen, oprichter van Bio-energetica, waar hij spreekt over deze body-mind split

BIOENERGETIC FUNDAMENTALS PDF

Niet minder bekend is de Vegetotherapie , dit is een vorm van Wilhelm Reich psychotherapie die de fysieke uitingen van emoties met zich meebrengt.

“When you have no words for your feelings, for what happened to you, for what is missing in you, we listen to the inner resonance – of your inchoate secrets – as it lives in your body. We help you to sense and amplify this inner resonance until its movement comes close enough to the surface of your being to enter your consciousness. But we also listen carefully to your words and are touched by them when they come from a depth of your being that no one can put a hand on. We invite you to surrender to the spirit of your body and the body of your spirit – and in so doing, to embrace your true self.”
– Robert Lewis, M.D

Meer uitleg over Bio Energetische Geneeskunde
Energetische en Biofysische Geneeskunde

Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut

1 ) Bowen Techniek
2 ) Autogenic Training
3 ) Kinergetics
4 ) Neural Reset Therapy
5 ) Psychodynamica

Holotropic Breathwork